m

تجربه حبوب اوميقا 3 والفوائد الملحوظة

حبوب اوميقا 3 لها فوائد كثيرة ومشكلتها أن الإنسان لا يستطيع افراز هذه المادة فتؤخذ على شكل حبوب

طبعا يفضل أخذ هذه المادة من مصدر طبيعي كالتونة والاسماك وحب الرشاد وبذور الكتان وغيرها لكن يصعب دائما أخذها من مصدر طبيعي فتؤخذ على شكل حبوب

بالنسبة لأفضل سعر لشراءها هو الصيدلية لأنها تكون مرخصة من هيئة الدواء والغذاء لكن السعر يكون جدا مكلف فوق 100 ريال فأنا أقوم بشراءها من موقع أجنبي وأشحنها بالخارج سعرها 30-40 ريال

بالنسبة لطريقة أخذها الكمية والتركيز تختلف انسان رياضي انسان لديه مشاكل فأفضل شيء صرفها من طبيب أخصائي تغذيه بعد التحليل لكن انا شخص رياضي فأخذت تركيز وكانت مفيدة جدا فأنا أخذها بعد وجبة الفطور ولا تأخذها على معدة فارغة

فوائدها :

1- تقوية الشعر واطالته لاحظت الشعر لدي تحسن بعد فترة

2- قوة المفاصل وتحملها حيث سابقا كنت اسمع فرقعة المفاصل ولكن بعد استخدامها ذهبت

3- تحسن البشرة تلاحظ تحسن في البشرة ليس كثيرا شيء بسيط

4- تحسن العقل فأوميقا ثري أحد الاساسات المهمة للعقل

وغيرها كثير ربما تستطيع تجربتها وترى ولكن بالبدايه قد لا تعتاد عليها لكن بعد فترة ستصبح أمرا تعتاد عليه

ولا تنسى أن تكثر من الماء باليوم

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *